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用这些强大的植物化合物改善老年认知

类胡萝卜素是水果和蔬菜世界中一些最知名的化合物。这些色素是由各种植物合成的,也是赋予许多食物标志性颜色的原因。暖黄色,亮橙色和大胆 ...浏览全文>>

这10种健康食品可以帮助阻止头发稀疏

市场上有大量的产品承诺帮助你的头发变厚,防止它脱落,或帮助它重新生长。但是你知道吗,自然疗法可以治愈头发稀疏,就像增加一些健康食品 ...浏览全文>>

可口可乐推出新的纤维填充苏打水系列

你准备好喝富含纤维的可口可乐了吗?这家饮料巨头当然这么认为,如果他们推出新的可口可乐Plus是值得一去的。在提出配方之前,可口可乐日本 ...浏览全文>>

如何在花盆中种植蓝莓

您可以轻松地在家中种植这种蓝色超级食品。是的,你没看错。备受吹捧的快乐食品可以在锅内找到自己的快乐之地。本指南将教您有关种植这种超 ...浏览全文>>

研究人员发现经常吃炸薯条会使死亡风险增加一倍

你吃的炸土豆越多,你死亡的机会就越高。这是研究人员在研究结束时得出的结论,该研究已发表在《美国临床营养学杂志》上。根据研究人员的说 ...浏览全文>>

葡萄籽提取物被发现含有强大的营养物质 可防止蛀牙

葡萄籽提取物可以促进牙齿的耐久性并避免蛀牙,最近发表在《牙科研究杂志》上的一项研究显示。根据伊利诺伊大学芝加哥牙科学院的一组研究人 ...浏览全文>>

红洋葱中发现的强效抗癌化合物可以破坏癌症肿瘤

发表在国际食品研究杂志上的一项研究显示,红洋葱含有强大的抗氧化剂,可以有效地杀死癌细胞。作为研究的一部分,加拿大安大略省圭尔夫大学 ...浏览全文>>

发现吃杏仁可以加速身体消除高胆固醇的机制

平衡胆固醇水平可能就像每天吃三分之一杯杏仁一样容易。发表在《营养学杂志》上的一项新研究证实了坚果对身体胆固醇水平的有效影响。研究发 ...浏览全文>>

食品防腐剂和化学添加剂被发现会促进肥胖

虽然罐头食品和薯条可能不是世界上最健康的食品,但新的研究表明它们比最初想象的还要糟糕。帮助这些食物保持新鲜的防腐剂和化学添加剂实际 ...浏览全文>>

发现注入姜黄素的纳米颗粒可以靶向和破坏神经母细胞瘤肿瘤

Nemours 儿童健康系统和中佛罗里达大学的研究人员透露,他们已经找到了一种创新方法来预防神经母细胞瘤的发生,这是婴儿中最常见的癌症。 ...浏览全文>>

为什么大多数复合维生素最终会进入厕所

广泛传播疾病的情况正在缓慢但肯定地渗透到我们的社会中,无论是有意还是无意,其结果对地球上的每一个生物都是灾难性的。无论是疫苗接种、 ...浏览全文>>

平衡情绪和减少焦虑或抑郁的六个生活方式技巧

减少焦虑或抑郁可以自然地完成。有一些食物和生活习惯可以帮助平衡情绪,让你感觉快乐和健康。营养健康顾问 Sara Siskind列出了其中六种 ...浏览全文>>

还想吃碳水化合物吗 试试这8个技巧来戒掉这个习惯

许多舒适的食物都含有碳水化合物,如面包、意大利面和谷物。当你想吃一些大蒜面包、意大利面carbonara或大米布丁时,很容易忘记加工过的碳 ...浏览全文>>

5种让你看起来比实际年龄年轻得多的方法

据报道,2016 年全球抗衰老产业价值 2500 亿美元,预计到 2021 年将增长到 3310 亿美元以上。考虑到我们对外表和感觉年轻的迷恋,这 ...浏览全文>>

吃坚果可以显着改善与记忆力创造力表现和智力相关的脑电波功能

感觉有雾?现代生活的忙碌节奏常常让我们感到精神崩溃,难以集中注意力,创造性地枯竭并且完全没有灵感。如果您有这种感觉,我们有一些好消 ...浏览全文>>