一项研究发现，鱼油通过抵消精神压力对心血管健康的影响，例如心率和肌肉交感神经活动 (MSNA)，对心脏有益。在进行这项研究时，密歇根理工 ...浏览全文>>

通往健康生活的道路可能充满挑战，但没有什么比每天都吃同样的食物更棒了。当然，不一定要这样。由于对健康生活的认识不断提高，人们现在可 ...浏览全文>>

如果你担心鳄梨酱中的鳄梨会让你心脏病发作，你会很高兴知道它不会。事实上，情况恰恰相反。研究表明，鳄梨可能是促进心脏健康和腹部平坦的 ...浏览全文>>

如今，无麸质面包风靡一时，但有些人对它的一个问题是它的营养成分——或者似乎缺乏营养。一方面，没有谷物意味着无麸质面包的蛋白质、膳食 ...浏览全文>>

心脏病发作或急性心肌梗塞是导致死亡的主要原因之一，仅次于癌症。然而，许多这些心脏事件是可以预防的，避免它们的最佳方法之一是坚持心脏 ...浏览全文>>

最近的一项研究表明，橙皮苷是一种常见于柑橘类水果中的类黄酮，可以防止皮肤在暴露于紫外线 B (UVB) 辐射后退化。这篇发表在BMC Compl ...浏览全文>>