夫妻间的沟通障碍是许多婚姻中常见的问题，但并非不可克服。首先，双方需要认识到沟通的重要性，并愿意为此付出努力。在沟通时，保持耐心和尊重至关重要。避免在情绪激动时进行讨论，可以选择一个双方都平静的时间段来交流。

其次，学会倾听比表达更重要。真正的倾听意味着全神贯注地听对方说话，而不是急于回应或反驳。当一方感到被理解和重视时，自然会更愿意开放心扉。同时，使用“我”开头的句子来表达自己的感受，例如“我觉得……”，可以减少对方的防御心理。

此外，定期安排“夫妻时间”，专注于彼此的关系，有助于增进了解。在这个过程中，可以尝试分享日常生活中的点滴，或是共同规划未来的计划。如果经过多次尝试仍无法改善沟通状况，不妨寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供专业的建议和支持。

最后，记住每一段关系都需要经营和维护。通过不断的努力，夫妻之间一定能够找到适合彼此的沟通方式，让爱更加深厚长久。