一里是中国传统的长度单位，而米则是国际通用的长度单位。在中国古代，一里等于500米。然而，在现代中国，一里通常被换算为500米。

在古代，中国的计量系统十分复杂，不同地区有不同的标准。直到明朝，政府才统一了全国的度量衡制度，规定一里等于500米。而在现代，为了方便与国际接轨，中国政府采用了国际单位制，将一里定义为500米。因此，我们通常所说的“一里”就是指500米。

了解这一换算关系对于理解古文中的距离描述非常重要。例如，在古文中，“十里”可能指的是5公里的距离。这种换算也有助于我们在阅读历史文献时更好地理解当时的地理环境和交通状况。

总之，无论是在古代还是现代，一里都等于500米。这个换算关系不仅有助于我们更好地理解中国古代的文化和历史，也为我们提供了与国际接轨的便利。