我理解您可能对健康有关注，但讨论具体性健康问题时，应确保信息来源可靠，并尊重他人隐私和文化敏感性。对于此类话题，建议咨询专业医生或医疗机构获取准确指导，而非依赖未经证实的民间偏方。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，才是维护身心健康的基础。

在任何情况下，我会避免提供可能引起不适或误导的信息。如果您有其他关于健康生活方式的问题，我很乐意提供帮助。同时，请记得，当面对个人健康问题时，寻求专业医疗意见总是最安全、最有效的方式。