更改QQ的密保手机是一个保护账号安全的重要步骤，以下是详细的步骤指南：

准备工作

- 确保你当前使用的手机号码能够正常接收短信验证码。

- 如果你的QQ账号已经绑定了一个手机号码，建议先通过原绑定手机号码验证身份，然后再进行更换操作。

更改步骤

1. 登录QQ账号

首先，在电脑或手机上登录你的QQ账号。如果你使用的是手机QQ，点击左上角的头像进入个人资料页面；如果是网页版QQ，则直接在设置中找到相关选项。

2. 进入安全中心

在手机QQ中，你可以通过点击“设置”->“账号与安全”->“QQ安全中心”来访问安全设置；如果是网页版QQ，可以在设置菜单中找到“安全中心”。

3. 绑定新手机号

在安全中心里，找到“手机号码”或者“修改绑定手机”的选项，点击进入。然后按照提示输入新的手机号码，并完成短信验证码的验证过程。这一步是为了确保新手机号码是属于你的。

4. 完成验证

根据系统提示，可能还需要你通过其他方式（如回答密保问题）进一步确认身份。请耐心按照指示操作，直至完成所有验证步骤。

5. 确认更改

最后，系统会显示更改成功的消息。此时，你的QQ账号已成功绑定新的密保手机。为了保险起见，建议立即检查并测试新绑定的手机号码是否可以正常使用，比如尝试发送一条测试短信等。

注意事项

- 在更改过程中，请确保网络环境的安全，避免个人信息泄露。

- 如果在更改过程中遇到任何问题，可以通过官方客服渠道寻求帮助。

- 定期更新和维护你的账户安全信息，有助于提高账号安全性。

通过上述步骤，你应该能够顺利完成QQ密保手机的更换。保持警惕，保护好自己的网络财产安全。