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1、中等收入陷阱是指一个国家从低收入阶段进入中等收入阶段后，经济长期徘徊在中等收入区间，既无法突破高收入国家门槛又难以回归低收入国家行列的现象。

2、这种现象可能由于收入水平提高导致的消费结构改善、社会保障体系建立、公共服务体系完善、产业结构升级、生产率提高等因素造成经济波动而难以持续发展。

3、 因此，要避免中等收入陷阱，需要加强政府监管和政策支持，鼓励企业加强创新和研发投入，促进产业结构升级和转型升级，同时也要加强教育和技能培训，提高劳动力素质和就业质量。

4、 同时，建立良好的社会制度和法律制度，维护市场秩序和公平竞争，提高市场活力和经济发展可持续性，也是避免中等收入陷阱的重要措施。

5、此外，推进全球化进程和深化改革，促进贸易自由化和投资便利化，推动经济发展与民生改善相结合，也是促进经济发展和避免中等收入陷阱的重要途径。

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