有时吃正确的食物比吃药更能治愈人，最近一位患有癫痫症的英国女孩的显着转变就说明了这一点。

五岁的刘小叶从小就患有严重的癫痫症，经常每天癫痫发作多达 60 次。常规药物无法阻止癫痫发作，因此她的家人决定寻求替代疗法。

在了解到我们的身体燃烧碳水化合物的方式会引发癫痫患者的癫痫发作后，他们决定尝试让她改用生酮饮食。这种饮食方式包括大量脂肪和非常有限的碳水化合物。允许的一些食物包括鸡蛋、鱼、家禽、肉类、绿叶蔬菜和非淀粉类蔬菜。还推荐使用全脂有机乳制品。少量水果是允许的，糖和精制碳水化合物非常有限。

经过四年的节食和每天至少吃两个鳄梨，这个女孩现在每年癫痫发作四次，这是一个巨大的进步。她的父母估计，到目前为止，他们已经在她吃过的鳄梨上花费了大约 1,200 英镑，而且他们的投资显然得到了回报。

起初，他们认为癫痫发作是她会长大的。她生第一个孩子时只有六个月大。25分钟的发作非常可怕，她后来住院了。

她的母亲说，她在癫痫发作期间停止反应和眼神交流，她的脸固定在一个方向，身体颤抖。这种考验也让 Leafy 筋疲力尽，每次袭击后他都会睡上几个小时。虽然有些时间很短，但有些会持续半个小时，而且它们的频率和严重程度都在增加。

此外，Leafy 似乎经常感冒和发烧，这会引发更多的癫痫发作。这家人试图从英国搬到澳大利亚，希望温暖的天气能帮助她，但在他们的飞机降落在该国后，她不得不被紧急送往医院进行严重癫痫发作。到了那里，她的问题变得更糟，她被正式诊断出患有癫痫症。

仅仅两天的生酮饮食就发生了巨大的变化

担心抗癫痫药物的副作用，他们开始给她生酮饮食。令他们惊讶的是，这种变化在短短两天内就很明显。她更快乐、更放松，癫痫发作明显下降。

根据发表在《神经病学》杂志上的一项研究，79% 的生酮饮食患者因此停止了癫痫发作。癫痫基金会引用的其他统计数据显示，多达 15% 的儿童可以通过做出这种改变而不再癫痫发作，而超过一半的节食儿童会注意到他们的癫痫发作至少减少了一半。

因为饮食会降低人的碳水化合物摄入量，所以身体会进入一种称为酮症的状态，并通过分解肝脏中的脂肪来产生酮。它被认为燃烧的脂肪量是标准饮食的十倍，即使在没有运动的情况下也是如此。

根据癫痫基金会的说法，当癫痫儿童对药物没有反应时，这种饮食可能会有所帮助。研究表明，它可以帮助治疗癫痫病，如 Rett 综合征、Dravet 综合征、GLUT-1 缺乏症、婴儿痉挛症、Doose 综合征和结节性硬化症。

它通常在营养师的指导下使用，因为儿童需要摄入正确数量的卡路里，同时确保他们从脂肪中获得 90% 的卡路里。一开始采用这种饮食可能具有挑战性，但它比癫痫药物带来的副作用要好得多。