据《 每日邮报》在线报道，一名 20 岁的女服务员声称， 由于严格的素食饮食，她永远战胜了牛皮癣。

来自康沃尔郡 Torpoint 的 Jessica Belshaw 说，当她 13 岁时，她的腹部出现斑点时，就开始出现点滴状牛皮癣的症状。然后，疾病在她的整个身体上覆盖了令人痛苦的红色片状斑块。多年来，她一直服用类固醇药膏，但后来在遭受严重的类固醇戒断大约一年后决定改用自然疗法，这导致她每次错过剂量时都会感到严重不适。

Belshaw 认为，她的素食、无麸质和主要是生食有助于她控制病情，此外还有瑜伽和冥想来控制她的压力水平和防止突发事件。除了纯素和无麸质饮食外，她还吃大量生食和绿叶蔬菜，喝大量水，并限制饮酒。尽管她偶尔仍会经历突破，但她学会了接受自己的状况并鼓励其他人也这样做。

“我的第一个建议是接受，接受你是谁是爱你是谁并治愈你的身体的第一步，”Belshaw 说。

更多关于牛皮癣

牛皮癣是一种长期的自身免疫性疾病，会导致皮肤细胞快速积聚。这反过来又会导致皮肤表面结垢。通常，鳞片周围会出现炎症和发红。银屑病鳞片通常呈银白色并变成厚厚的红色斑块。这些补丁有可能会破裂和流血。牛皮癣可以出现在任何地方— 在眼睑、耳朵、嘴巴和嘴唇、皮肤皱褶、手脚和指甲上。银屑病有五种类型：斑块型、点滴型、脓疱型、反向型和红皮型。这种疾病的确切原因仍然未知。但科学家们知道的是，免疫系统和遗传学在疾病的发展中起着重要作用。牛皮癣的主要症状包括红色、片状、硬皮斑块，上面覆盖着容易脱落的银色鳞屑，以及极度瘙痒和灼热感。

用于管理和治疗牛皮癣的草药

下面列出了一些管理和治疗牛皮癣的自然疗法。

芦荟– 芦荟凝胶每天最多可涂抹 3 次。一些研究表明，它可以帮助减轻与牛皮癣相关的发红和脱屑。

苹果醋——苹果醋可以起到消毒剂的作用，有助于缓解头皮因牛皮癣引起的瘙痒。但是，如果您的皮肤破裂或流血，或者您有开放性伤口，请不要使用此疗法。

辣椒素——使辣椒变辣的成分称为辣椒素。这可以添加到霜剂和软膏中，以阻断传递疼痛的神经末梢。这可能有助于减轻银屑病引起的疼痛、炎症、发红和脱屑。

泻盐——将泻盐或死海盐加入温水浴水中，在浴缸中浸泡约 15 分钟。这可能有助于去除鳞屑并缓解瘙痒。离开浴缸后，涂抹皮肤保湿霜。

茶树油- 原产于澳大利亚的茶树油据说具有防腐性能，可以涂抹在皮肤上。

姜黄——姜黄因其强大的抗炎和抗氧化特性而经常被研究，它还可以改变基因表达。2012 年的一项研究回顾发现，姜黄可以改变 TNF 细胞因子的表达，这就是它有助于减少银屑病和银屑病关节炎发作的原因。

俄勒冈葡萄- 也称为Mahonia aquifolium，俄勒冈葡萄是一种强大的抗菌药草，参与免疫反应。研究表明，含有 10% 的十大功劳可有效治疗轻度至中度牛皮癣。